2 bước lên rổ - BONGDATV

Hướng dẫn kỹ thuật 2 bước lên rổ. Bước1: Chọn cự ly. Bước 2: Chọn tay thuận. Bước 3: Chuẩn bị tư thế. Bước 4: Chạy đà. Bước 5: Lên rổ. Bước 6: Ném bóng. * Những yếu tố ảnh hưởng tới việc ném rổ chính xác. * Phânloại kỹ thuật ném rổ. 1. Ném rổ bằng hai tay trước ngực. Khi ném rổ: 2 Ném rổ bằng một tay trên vai. 3. Nhảy ném rổ một tay trên cao. 4.

Kỹ Thuật Ném Bóng Rổ 2 Bước Lên Rổ (Hướng Dẫn Hoàn Chỉnh), Kỹ Thuật Ném Bóng Rổ 2 Bước Chính Xác Nhất - Chia Sẻ Kiến Thức Điện Máy Việt Nam. Mục Lục. * Tầm quan trọng của kỹ thuật ném rổ. * Những yếu tố ảnh hưởng tới việc ném rổ chính xác. * Phânloại kỹ thuật ném rổ. 1. Ném rổ bằng hai tay trước ngực. Khi ném rổ: 2 Ném rổ bằng một tay trên vai. 3.

Có hai kỹ thuật ném đó là ném bóng (shooting) và 2 bước đưa bóng lên rổ.

Kỹ thuật 2 bước lên rổ là kỹ thuật rất phổ biến đối với một người chơi bóng rổ. Tuy nhiên nó không khó tập luyện, hãy cùng xem cách thực hiện ngay nào.